Expertvideo | Waarom is langdurig zitten een probleem?

Waarom is langdurig zitten een probleem? In de video hieronder geeft hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder het antwoord op deze vraag. Hij legt uit wat het effect op onze gezondheid is als we te lang zitten tijdens ons werk en wat het ons oplevert als we het zitten onderbreken met meer bewegen. Tot slot geeft hij dé tip om bewegen onderdeel van je werkdag te maken. Benieuwd? Bekijk de video hieronder.